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“Body Shaming”
ボディ・シェイミング
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簡単に言うと、
「人の外見を批判したり、あざ笑ったりすること」
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外見批判です。
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これは、
他人に対しても、自分に対しても当てはまること。
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例えば、わたしで言えば、、、
わたしの目指す身体は、
BeyoncéやRihanna、Kiley Jennnrといった
超絶カーヴィボディ🍑✨
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日本で言う、”スタイルのいい女性”とは
かけ離れています。
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そんなわけだから、
わたし自身もよく、インスタやら薄く知り合いみたいな方達から
“太い”、”ごつい”
と言われることも度々、、、
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今の時代は
体も多様性があっていいじゃん！
という流れになってきています😊
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パリコレの時も、色んなサイズのモデルが
起用されるようになってきました✨
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色んな体があっていいんです。
フィットネスの仕事をしていて言うのもなんですがw
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病気にならない程度であればいいんじゃないかな？と（笑）
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健康は第一です！
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人と比べて、自分の外見がやだな〜って
Body Shamingを自分自身にもして、
他人にも厳しくなっちゃって、
自分以外の人に対してもBody Shamingをする
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これが一番よろしくない、、、！！！
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自分は自分だし、
今の状態で皆さん充〜〜分素敵なんです！
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でも、
「今のままじゃ自信が無い、、、
自分のことを好きになりたいから
体を変えたい！！！」
と思っていたら、
その原動力はすごく強いものになります。
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そう言い切れるのは、
わたし自身がそうだったから。
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まだまだ自分自身に自信がない瞬間や部分があって
完璧ではないけれど、
今の自分のことを好きになれたのは、
フィットネスを始め、
マシーンピラティスに出会ったおかげ。
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わたし自身が、
全身コンプレックスの塊だったから
マシーンピラティスに出会って変われたから
今度は昔のわたしみたいな方達と
さらに一緒に変わっていきたい。
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なんだか熱い話になっちゃいました🤭笑