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ごめんなさい!太い先生で!

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“Body Shaming”

ボディ・シェイミング

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簡単に言うと、

「人の外見を批判したり、あざ笑ったりすること」

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外見批判です。

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これは、

他人に対しても、自分に対しても当てはまること。

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例えば、わたしで言えば、、、

わたしの目指す身体は、

BeyoncéやRihanna、Kiley Jennnrといった

超絶カーヴィボディ🍑✨

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日本で言う、”スタイルのいい女性”とは

かけ離れています。

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そんなわけだから、

わたし自身もよく、インスタやら薄く知り合いみたいな方達から

“太い”、”ごつい”

と言われることも度々、、、

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今の時代は

体も多様性があっていいじゃん!

という流れになってきています😊

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パリコレの時も、色んなサイズのモデルが

起用されるようになってきました✨

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色んな体があっていいんです。

フィットネスの仕事をしていて言うのもなんですがw

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病気にならない程度であればいいんじゃないかな?と(笑)

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健康は第一です!

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人と比べて、自分の外見がやだな〜って

Body Shamingを自分自身にもして、

他人にも厳しくなっちゃって、

自分以外の人に対してもBody Shamingをする

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これが一番よろしくない、、、!!!

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自分は自分だし、

今の状態で皆さん充〜〜分素敵なんです!

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でも、

今のままじゃ自信が無い、、、

自分のことを好きになりたいから

体を変えたい!!!

と思っていたら、

その原動力はすごく強いものになります。

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そう言い切れるのは、

わたし自身がそうだったから。

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まだまだ自分自身に自信がない瞬間や部分があって

完璧ではないけれど、

今の自分のことを好きになれたのは、

フィットネスを始め、

マシーンピラティスに出会ったおかげ。

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わたし自身が、

全身コンプレックスの塊だったから

マシーンピラティスに出会って変われたから

今度は昔のわたしみたいな方達と

さらに一緒に変わっていきたい。

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なんだか熱い話になっちゃいました🤭笑

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