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※本気で変わりたい人だけ読んで下さい

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痩せるからウエストがマイナス何センチで

体重が何キロ減ったからって

嬉しいかもしれないけど、なんか虚しさが残る

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ダイエット頑張りまくってる人で幸せな人って

ほんとに出会ったことがない(笑)

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誰かに認められたくて褒められたいのに

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いつのまにか数字ばかり気にして、

数字に苦しめられて本来の目的見失う

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自分で自分の首を絞めて満たされない状態

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ダイエットあるある

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だからMIMI Bに来るクライアントさんたちには

体重計には乗らないで

と言ってます。

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それでも、乗りたい!なら乗ってください(笑)

(※大会に出る方は例外です)

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私が伝えたいのは、

大事なのは【数字ではなく見た目】ということ。.

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必ずしも体重のあの数字が

100%体型に反映されるわけではありません!!!

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じゃあ何で判断したらいいの?って思いますよね。

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体重計に乗らない代わりに、

毎日全裸になって自分の体をちゃんと見てください

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前、横、後ろ、いろんな方角から

どの角度が綺麗に見えるか、今どこが綺麗か

研究するんです

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そして自分で、心の中ででもいいので褒めます

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ここもうちょっとこうなればいいな〜と思ったら

そこを意識してまたトレーニング頑張るんです

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自分の体から目を背けないでください

背けずに、まずは受け入れる

否定じゃなくて、受け入れる

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今はこういう状態なんだって受け入れる

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変われるんだって、自分に言い聞かせる

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それがまず、第1ステップです

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本気で体を変えたい

本気で自分を変えたい

本気で自分のことを好きになりたい

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そんな女性は一度ご連絡ください☺️

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MIMI Bでは、

本気で変わりたい人だけにLessonをしています

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本気で変わりたい人だけに200%力を注ぎます

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本気になった方だけのご連絡をお待ちしています✨

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