痩せるからウエストがマイナス何センチで
体重が何キロ減ったからって
嬉しいかもしれないけど、なんか虚しさが残る
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ダイエット頑張りまくってる人で幸せな人って
ほんとに出会ったことがない（笑）
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誰かに認められたくて褒められたいのに
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いつのまにか数字ばかり気にして、
数字に苦しめられて本来の目的見失う
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自分で自分の首を絞めて満たされない状態
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ダイエットあるある
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だからMIMI Bに来るクライアントさんたちには
【体重計には乗らないで】
と言ってます。
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それでも、乗りたい！なら乗ってください（笑）
(※大会に出る方は例外です)
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私が伝えたいのは、
大事なのは【数字ではなく見た目】ということ。.
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必ずしも体重のあの数字が
100%体型に反映されるわけではありません！！！
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じゃあ何で判断したらいいの？って思いますよね。
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体重計に乗らない代わりに、
毎日全裸になって自分の体をちゃんと見てください
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前、横、後ろ、いろんな方角から
どの角度が綺麗に見えるか、今どこが綺麗か
研究するんです
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そして自分で、心の中ででもいいので褒めます
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ここもうちょっとこうなればいいな〜と思ったら
そこを意識してまたトレーニング頑張るんです
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自分の体から目を背けないでください
背けずに、まずは受け入れる
否定じゃなくて、受け入れる
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今はこういう状態なんだって受け入れる
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変われるんだって、自分に言い聞かせる
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それがまず、第１ステップです
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本気で体を変えたい
本気で自分を変えたい
本気で自分のことを好きになりたい
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そんな女性は一度ご連絡ください☺️
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MIMI Bでは、
本気で変わりたい人だけにLessonをしています
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本気で変わりたい人だけに200%力を注ぎます
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本気になった方だけのご連絡をお待ちしています✨