MIMI Bのマシーンピラティスは
1回45分✨
45分で体が変わるの？
と思う方も多いかもしれません…
それが…
変わるんです🤭🤭🤭！
こちらは1回のトレーニングでの変化✨
左がBefore → 右がAfter
注目して頂きたいのは、
①頭の位置
②手首の位置
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①頭の位置が少しだけ左にズレていたのが、もと通りに❤️
=背骨(胸椎)が後ろから見て真っ直ぐに正しい位置に
=美姿勢
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②手首が前に出ていたのが、太ももの真横の正しい位置に❤️
=胸が開き、肩が丸まってたのが元どおりに
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たった1回のトレーニングで、
変わります！！！！
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そんなマシーンピラティス初回体験は
30分 ¥3900✨
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@mimi_pilates