BEFORE AFTER

また1ヶ月が経ちました🙂笑

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さて、今回は

マシーンピラティススタジオ MIMI Bが

変化をさせるのが得意な部位を

衝撃のBefore Afterを交えてご紹介していきます…‼️‼️‼️

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では張り切ってまいりましょ〜

まずはこちら…

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①【お尻】

ご覧の通り、1回のLessonで3cmは上がります…🤭

• だいたい3〜5cmヒップアップ
• お尻幅が狭くなる
• お尻と足の境界線ができる
• まん丸な形の桃尻に

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持続は3〜4日といったところです✨

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続いて、

②【背中・肩】

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体全体の傾きも、気づいたら元の良い位置に！

それが戻るだけで、全体的な体の型が変わります！

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• 肩幅が縮まることで背中の面積が狭くなり、“女性らしさ”のある背中に
• 猫背だったのが、キレイな姿勢に
• 片側に傾いた肩が元の位置に戻る

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そしてそして…

③【頑固な腰肉】

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• 食事制限してもなかなか取れない腰肉
• 自然なくびれのカーブ
• ボリュームがなくなり後姿がスッキリ

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と、こんな感じに変化します✨

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食事制限はなし‼️‼️

運動はマシーンピラティス週1回のみ‼️

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それだけでここまで変われます✨

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『何を食べたらいいのかわかんない…』

『家でもトレーニングとかストレッチしないといけないの？』

『とりあえず夜は白ごはん抜いとけばいい？』

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こういった疑問が浮かんだ方は、

エセダイエット情報の穴に

どーーーーーっぷりはめられてます😰

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毎日体重計に乗って一喜一憂したり、

食べたり飲んだりを我慢するのって

疲れませんか？

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安心してください！

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ホントを知らないから

間違ったダイエット法をしちゃうだけ。

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ちゃんとした知識さえあれば、

エセ情報に惑わされず、鼻で笑い飛ばせます。

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実は、綺麗な女性ほど

“ある食べ物“を変えてるんです。

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これを知った瞬間に、

あなたは無敵女子に大変身！

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今回は【ダイエット食の結論】をお伝えしまーす。

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もう惑わされたくない！

そう強く思った方だけ下にお進みください…

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今回のテーマは…

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【食事を見直すならここから！

キレイな女性ほど〇〇を変えている！

ダイエット食の結論】

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【日時】12月15日(日)13:00～14:30

【場所】MIMI B 本町店

【参加費】通常¥5000→ご予約時に「このブログを見た」で特別に参加費無料！

【定員】8名 

※ごめんなさい、空き枠残り5名です😰

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＊その他参加者特典アリ

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ご予約はこちら↓↓↓

メール→pilates@mimib.net

LINE@→line://ti/p/@njq5565d

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泣いても笑っても今年ラストチャンス！

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来年はいつもと違う自分になりませんか？

チャンスを掴めるのはあと5名だけ…！！

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ご予約お急ぎください。