どんなに頑張っても、足の長さって変えられない…
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そう思っていました。
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そんなことないんです！！！！
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足が今より5cm長く見える方法があります✨
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もちろんトレーニングをして、ですが☺️
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何がポイントかというと、
筋肉を鍛えて目の錯覚を利用するんです☝🏽
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足の長さに深く関わってくる箇所…
それは…
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お尻‼️
ハムストリング(モモ裏)‼️
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特にお尻の位置が重要✨
日本人の骨盤の形・傾斜的に、
お尻の発達は非常にしにくいため、
お尻と足の境目がない場合が多いんです。
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それだと、
足はどこからどこまで？
お尻はどこから？
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というメリハリがなく、
ただただお尻が垂れて、足の面積が減って
足が短く見えます😰😰
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そんなのもったいなーーーい！！！
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お尻の筋肉は使い方のコツさえ掴め
ば普段の生活でもトレーニングできます！
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マシーンピラティスで
お尻の神経と筋肉を繋げましょうっ🔥
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初回体験は30分で¥3900✨
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マンツーマンのプライベートトレーニングになります！
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スタジオは【桜川駅】より徒歩1分🚉
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お洒落な堀江にも近く、トレーニング後は
お買い物してさらに脂肪燃焼🔥
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難波からも徒歩圏内✨
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