この動画の内容だけでも十分、年末年始太りを避けることができちゃいます。 が、 これでは、「太らない」という目的は達成できます。 ここから「キレイになる」「健康になる」はプラスαで […]
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2023年お年玉プレゼント
2023.01.01
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保護中: 【大事なお知らせ】
2022.11.16
この投稿はパスワードで保護されているため抜粋文はありません。
ダイエット
今年笑って年越せるのはどんな人？
2019.11.07
またもや久しぶりです＾＾ 1ヶ月ぶりですね〜〜（笑） あっという間に11月も半ばに差し掛かろうとしております . この1ヶ月、何か変化はありましたか？？ なければ、笑って年は越せない可能性が… . . さてさて、 毎月沢 […]
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食事制限しても、実は…
2018.03.22
好きな時に、好きなものを、好きなだけ食べる！ 人生は一度きり。 時間は戻ってこない。 . だから食べちゃう☺️💓💓 . . わたし自身、食べるのが大好き […]