堺筋本町

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自分大嫌いな3年前のわたしへ

2019.01.03

今日電車にぼーっと乗ってたら、突然、 わたしがボディメイクを始めるきっかけとなった 感情が急に蘇ってきました… . . . わたし自身、小さい時からぽっちゃり体型で 色んな人からぽっちゃりである事や ブサイクだと顔をイジ […]

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座ることは、喫煙よりも体に悪い

2018.12.17

残念ながら、これは事実です。 . 座ることは、喫煙よりも体に悪い ということが、アメリカで論文が発表されています。 . . 座るといえば、デスクワーク . 日本では男女共に50%以上が デスクワークを主としたワークスタイ […]