先進国のトレンドの「脈」
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皆さんも普段感じるかもしれません。
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例えば、
仕事もあり、お給料ももらえる。
好きなごはんも食べれて、寝る場所もある。
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なのに、
幸せを感じれない。
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恵まれてるのに、何か恵まれてない
というような寂しさ
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感じたことはありませんか？
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本来は、”生きているだけで幸せ”なはずのに…
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それを感じれなくなっているのが
先進国の人々のようです
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そこで、先進国の人々は
「死」を求めることで、
「生」を感じるようになったそうです。
(恐らく動物的本能で)
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どんな動物も約20億回脈を打つと生涯を終えるといいます。
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つまり、
「脈を上げる」行為が、
「死」に近づく行為とも言えます。
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脈を上げて、「死」に近づくことで、
「生」に幸せを感じれないかと。
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その結果、
先進国(特にアメリカ)では
フィットネスが流行したという考えがあります。
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キツい運動をした後に、
「なんか幸せな気分」「悩んでたのがアホらしくなった」
などと感じるのは
「死」に近づいたことにより、
今の状況って幸せやん？
と脳が判断するからではないかと。
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恐らくこれを読んで、
フィットネス(運動・トレーニング)をしたら
死亡リスクが高まるの？！
早死にしちゃうの？！
と誤解をされてる方がいらっしゃるかと思います。
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あくまでこれは一説にすぎなくて、
そもそも人間は他の動物とはかなり違います。
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心拍数で死に至るというより、
ストレスや病気などの影響により
死に至る場合の方がはるかに多いです。
また、延命技術が発達しているため、
心拍と寿命の関係が成り立たないとも言われています！
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少なくとも、運動することによって
病気やストレスによる「死」のリスクは
低くなるのは確実です。
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なんだかちょっと怖い話になりましたが（笑）
つまり、「幸せを感じたいな」と思ったら
とりあえず運動してみる。
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ウェイトでもランニングでもピラティスでもいいので
ほんと、おススメです。
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