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足を長さ◯◯の位置できまる!

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どんなに頑張っても、足の長さって変えられない…

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そう思っていました。

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そんなことないんです!!!!

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足が今より5cm長く見える方法があります✨

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もちろんトレーニングをして、ですが☺️

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何がポイントかというと、

筋肉を鍛えて目の錯覚を利用するんです☝🏽

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足の長さに深く関わってくる箇所…

それは…

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お尻‼️

ハムストリング(モモ裏)‼️

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特にお尻の位置が重要✨

日本人の骨盤の形・傾斜的に、

お尻の発達は非常にしにくいため、

お尻と足の境目がない場合が多いんです。

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それだと、

足はどこからどこまで?

お尻はどこから?

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というメリハリがなく、

ただただお尻が垂れて、足の面積が減って

足が短く見えます😰😰

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そんなのもったいなーーーい!!!

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お尻の筋肉は使い方のコツさえ掴め

ば普段の生活でもトレーニングできます!

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マシーンピラティスで

お尻の神経と筋肉を繋げましょうっ🔥

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初回体験は30分で¥3900✨

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マンツーマンのプライベートトレーニングになります!

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スタジオは【桜川駅】より徒歩1分🚉

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お洒落な堀江にも近く、トレーニング後は

お買い物してさらに脂肪燃焼🔥

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難波からも徒歩圏内✨

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ご予約、お問い合わせは専用フォームから📮

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instagram👉🏽@mimi_pilates

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