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自分のことを好きになるピラティスLesson

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lululemon心斎橋ショールームにて、

イベントLessonをしました✨

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4回目?5回目?となる今回は

いつもと違ったThemaで☺️

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【自分のことが好きになるピラティスLesson✨】

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自分に自信がない…

なんでわたしはこんなんなの…

このお腹の贅肉がやだ…

あの子は幸せそうなのに…

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そんな思いを吹っ飛ばして、

あー!!幸せ!楽しいーーーー!

わたしって最高じゃーーーん!!!

って思えるようにLessonをしました

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終わった後、皆さんから

「楽しかったー!幸せなりました🤤♥️」

と笑顔でコメントがたくさん😊

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わたしが幸せなりました🙈♥️

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写真に写る皆さんの表情見てもらったら

皆さんがどんな心の状態かわかりますよね♥️♥️

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動いた時間は、たった45分

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長い?短い?

「変わる」には十分な時間なんです

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自分を好きになるなんて、そんな短時間で無理!

と思う方もいらっしゃるかもしれません

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では、何分かけたら自分のことを好きになりますか☺️??

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大事なのは、時間じゃない

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変わりたいという気持ちと勇気

考え方、視点を変える

ありのままの自分を受け入れる

自分の良いところを見つける

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そして!動く!!!!

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それだけ✨

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参加してくださった方、全員の表情と体が

一瞬にして変わって、笑顔になって、

幸せですと言っていただけた

本当に嬉しい

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誰かを幸せにする

そんなことができる仕事につけて、続けれて

本当に感謝で胸がいっぱい。

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イベントに参加してくださった皆さま、lululemonクルーの皆様

本当に本当に感謝です。

ありがとうございました😊✨✨

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