いかにもうさんくさい題名つけちゃいました（笑）
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今日は考え方のお話。
(ピラティス関係ないですw)
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本当に、わたし自身、この考えになってから
人生を10倍楽しくできてるなーって思います（笑）
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よく、ポジティブシンキングじゃないとダメ
ネガティブなことはダメって言いますよね
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それって疲れませんか？
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わたしは疲れました（笑）
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無理矢理ポジティブでいようとして、
ポジティブでいなきゃ！ってゆう自分と
本当はそう思ってないのに…ってゆう自分が
自分の中で対決してしまってバランスを崩したことが
何度もありました。
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今は自分に合った考え方ができていて、
とても楽です☺️
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ポジティブシンキングしてたよりも、
10倍楽しく過ごしてる！！！！
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その方法は、
「違う観点から物事を見てみる」
ってだけ。
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たとえば、
この前の台風のような強い台風で家がめちゃめちゃ壊れたとします
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普通なら、
「うわ、最悪。マジでありえない。
どーしたらいいんだよーむかつくわー。」
となることが多いでしょう。
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そうではなく、こんな考え方もできるはずです
「わ！壊れてしまったー！でもわたしは無傷！
代わりに家が壊れてくれたのかも、守ってくれたんだ」
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別にポジティブでもないんです。
前者は壊れたことに対しての観点からの意見
後者は自分の無事に対しての観点からの意見
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どの観点から物事をみるか、フォーカスするか
その違いだけなんです。
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ほんと、ポジティブでもなんでもないんです（笑）
ただただ物事の見方を変えただけ！！
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それだけで、こんなにも違うんです。
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習慣づくまで少し時間はかかりますが、
焦らずゆっくり自分のペースで
物事の見方を変えていくといいかもです✨
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